Jom kita makan...ke Kenny Rogers.

The most delicious medicine is FOOD.

I saja nak bagi u all lapar.. Jom layan gambar dan celoteh i yukk.. Just nak share, in fact i rasa ramai yang dah tau kan. Fakta - fakta tentang makan itu n makan ini.. Dan paling penting ia mengikut SUNNAH..Bukan main belasah je kan..

1. SUNNAH RASULULLAH - baginda makan buah sebelum makan makanan berat.

Makan buah sebelum makan (1/2 jam sebelum makan nasi). Kita tak sepatutnya makan buah selepas makan nasi..Buah-buahan mengandungi serat/fibre yang tinggi. Apabila kita makan buah sebelum makan nasi, secara automatik perut kita telah penuh dengan serat. jadi, kita tak akan makan nasi dalam kuantiti yang banyak..

Hentikan amalan kita yang suka makan buah lepas makan for dinner or lunch.. I dah lama dah tak buat macam tu..

I suka sangat Mushroom Soup macam ni then cicah dengan Garlic Bread... Licing selalunya kalau i dapat. Kat rumah pun stock mushroom ni sentiasa ada.

2. RASULLAH pun suka makan roti yang dibuat dari gandum asli.

Whole grain wheat mempunyai perbezaan berbanding tepung gandum proses kerana ia mengandungi kadar protein, serat dan vitamin E tinggi yang mengurangkan risiko penyakit jantung dan merendahkan kadar kolesterol.

Setiap individu memerlukan 50 hingga 60 peratus karbohidrat setiap hari untuk membekalkan tenaga dan juga mempunyai zat-zat logam yang lain, vitamin dan serat untuk kepentingan kesihatan manusia.

Kalau malas makan berat - berat i suka sangat makan sandwic je. Lagi - lagi kalau pakai roti macam atas tu..

Salad ni kalau kita makan, elok makan sama ayam, jangan berrulamkan dengan ikan..sebabnya i tak berapa nak tau.. If anyone tau tolong jawab kan ye..

Well, yang atas ini just nak jamu mata kita semua..Yumm..yumm kan...SOOO CHEEZYYYY...

Tambahan yang kat atas tu.. Tak cukup.. Walhal, cukup je lah tadi tu kan...heee..Padahal,

3. RASULLAH melarang manusia makan dengan melampau.

Diriwayatkan bahwa para sahabat berkata dari Rasulullah SAW:

“Kita (kaum muslimin) adalah kaum yang hanya makan bila lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.“

Sebaliknya manusia itu hanya perlu makan ketika ia lapar dan berhenti sebelum ia kenyang. Baginda SAW meminta seseorang itu untuk mengisi 1/3 daripada ruang perutnya dengan air, 1/3 dengan makanan dan selebihnya dengan ruang kosong (udara).

Sebenarnya food ni masa i makan kat Kenny Rogers sama my partners.

K lah cukup lah cerita sal makan ni. Heee..nanti ada yang tengah berpuasa sunnat tergoda lak sampai buka puasa. Tak baik kan i..Heeiii.. satu lagi.. Kalau makan, makan lah ramai - ramai. Seronok kannn.. Satu lagiiii

4. RASULLULAH bersabda, elok makan berjamaah bersama keluarga atau sahabat.

“Wahai Rasulullah, kami ini setiap kali makan tidak pernah kenyang.” Maka Rasulullah berkata: “Pasti masing-masing kamu makan sendiri-sendiri.” Orang itu menjawab: “Benar, Ya Rasulullah!” Rasulullah berkata: “Berjamaahlah dalam menyantap makananmu.”

Selamat Berbuka buat frens yang berpuasa pada hari ini..Doa banyak - banyak ye sebelum buka tu.. Doa paling mustajab tu..dan HAPPY EID UL AHDA.......................